Les fabricants d'énergie, qui décrivent les propriétés bénéfiques et l'effet de la guérison et de la thérapeutique de leurs produits, affectent les "lieux de maladie" des consommateurs les plus "malades. De plus, ils ont rassemblé la liste pendant longtemps. Alors, que l'utilisation régulière de l'énergie nous donne l'énergie selon les fabricants eux-mêmes?
- Équilibrer la nutrition. Le produit fournit au corps toutes les substances, vitamines, minéraux et fibres utiles, Aidez la fonction du tractus gastro-intestinal comme une horloge. La puissance donne la force et l'énergie dues à une composition équilibrée selon les protéines, les graisses et les glucides.
- Excès de correction de poids. Soi-disant, l'énergie aide à contrôler son appétit en raison de la "consommation dosée de graisse et de glucides", oblige le corps à dépenser ses réserves de graisse, ce qui entraîne inévitablement une perte de poids.
- Changez votre régime alimentaire habituel. Après qu'une personne ait essayé de suivre l'un des programmes recommandés, il ne reviendra jamais à son régime alimentaire habituel. Produit changera complètement vos habitudes et vos saveurs de nourriture, remplacer tous les produits nocifs uniquement utiles et naturels.
- La guérison de l'organisme entier. Commencer à utiliser l'énergie quotidiennement, Vous deviendrez plus jeune et plus sain, qui se manifestera dans une diminution du cholestérol, une normalisation de la pression artérielle, éliminer les kilos en trop, la prévention de l'athérosclérose, la normalisation de la glycémie, etc.
- Performances plus élevées. Utilisation quotidienne du produit accompagné d'une plus grande vigueur, énergie et performance,À l'exclusion de toute faim, de fatigue et d'attaques de nervosité. Augmente le récipient à oxygène du sang, contribuant à la plus grande résistance de l'athlète et à sa meilleure adaptation à de nouveaux types d'entraînement plus intenses (Tabata, CrossFit, Vit).
- Amertume de la masse musculaire. Avec l'effet de poids perdu de ce miracle de cuisson, il y a aussi un effet massif qui Il vous permet d'augmenter la masse musculaire. Un tel remède 2-1 pour 1. Quel que soit le problème qui dérange, les fabricants d'urgence l'ont déjà inquiété à l'avance pour leur solution.
- Récupération après la formation. Ceci est un outil unique pour Glycogène et remplacement liquide dans le corps de l'athlète Après un entraînement en force difficile.
Ce sont loin de tous les effets utiles que les fabricants (parents chaleureusement aimés de leur "création") déclarent ouvertement 3 fois plus, je ne les vois pas tout le point, car je pense que tout le monde comprend déjà que ce supercecepteur est une boisson magique qui peut le sauver à la fois de l'obésité et des maux de tête avec un trouble de l'estomac.
Je propose de ne pas croire aveuglément ces arguments éloquents, mais pour résoudre l'étude de ce sujet de l'autre main, après avoir étudié la composition en détail et comprendre si le cocktail est vraiment un produit si unique qu'il peut remplacer tous les repas normaux et, surtout, changer votre vie au-delà de la reconnaissance?
La composition du produit unique et le produit avec ladite valeur alimentaire et énergétique peuvent garantir la réalisation des objectifs déclarés par le fabricant?
Mythe 1: alimentation équilibrée
Maintenant, "une alimentation équilibrée" est appelée absolument tous les aliments, qui peuvent être appelés adéquats ou sains, c'est-à-dire à exclure toutes sortes de "ordures gastronomiques" sous forme de chocolat, de bar, de restauration rapide, de boissons sucrées, etc.
Mais, en fait, une alimentation équilibrée est la nutrition qui fournit au corps tous les nutriments nécessaires: protéines, graisses, glucides, minéraux, vitamines, fibres et eau. De plus, toutes ces substances devraient provenir de différentes sources de nourriture. Si seulement un produit (par exemple, le lait) tous les jours, vous ne pouvez pas couvrir complètement tous les besoins de votre corps en micro et macronutriments, bien qu'il contiendra des protéines, des graisses, des glucides et des minéraux de fibres.
Le lait contient un certain ensemble de nutriments qui restent inchangés aujourd'hui, demain et après-demain. Cela s'applique également à notre miracle de composition. Bien que les fabricants disent que l'énergie est un produit complètement équilibré pour les protéines, les graisses et les glucides pour chaque personne, j'ai de très grands doutes à ce sujet.
Comme référence:
La protéine SOI et les pois sont les espèces protéiques les moins chères. La protéine SOI n'est pas inférieure à celle des protéines de lait uniquement si elle est isolée du sol.
Dans presque toute la ligne de saveur d'énergie, les protéines de soja sont d'abord, alors il y a des protéines de pois et seulement dans certaines variétés du mélange, il y a des protéines laitières.
Comme vous pouvez le voir, seulement 2, parfois 3 types de protéines font partie du cocktail d'énergie. Mais qu'en est-il des protéines de viande? Poisson? Œuf? Où emmener ce type de protéine au corps?
Si l'un des programmes énergétiques suit, selon lui, pour réduire le poids corporel, il doit remplacer 4 à 5 repas par un cocktail et 2 fois plus par jour que vous pouvez utiliser "légumes autorisés" dans une quantité de 400 g.
De quelle alimentation équilibrée pouvons-nous parler? Si le corps ne reçoit qu'une variété de protéines, de graisses et de glucides chaque jour, une telle nutrition ne peut plus être appelée équilibrée. Oui, il est effectué pour être une certaine période de temps dans le régime alimentaire d'une personne pour atteindre certains objectifs (perdre du poids) ou entraîner des sports (gain de séchage / masse), mais déclarer l'équilibre dudit régime n'est pas correct.
C'est pourquoi la déclaration des fabricants de haut niveau sur un produit parfaitement équilibré n'est rien de plus qu'une astuce marketing pour les consommateurs et des mots.
Mythe 2: Correction de l'excès de poids et contrôle de l'appétit
Cet article est peut-être le plus important. Dans le but de perdre du poids, la plupart des gens achètent ce cocktail. Les cocktails énergétiques sont vendus avec des promesses que leur produit peut aider à perdre plus de kilos en peu de temps, absolument sans recourir à aucun type de régime. Nous allons le découvrir, est-ce vraiment ainsi, et quelles propriétés uniques de "perdre du poids" ce cocktail a-t-il?
Il est important de comprendre que le nombre de graisses et de glucides consommés par jour est plus affecté par le processus de perte de poids. Eh bien, maintenant nous regardons ce que nous avons.
La composition de notre cocktail, que le fabricant nous recommande de consommer 4 à 5 fois par jour, augmentant 1,5% de graisses dans le lait, comprend:
- dextrose (forme de glucose);
- Sirop dexostasas (sirop de glucose / sirop de sucre / sucre de raisin).
Ces glucides sont absorbés rapidement, ce qui signifie que lorsqu'ils entrent dans le corps, ils augmentent légèrement la glycémie, provoquant une émission d'insuline. De plus, l'insuline essaie de réduire le sucre en la distribuant dans les cellules et les organes. Lorsque tous les lieux et les dépôts dans le corps sont remplis, l'insuline transporte un excès de sucre vers le tissu adipeux. Par conséquent, l'utilisation constante de glucides simples (en particulier sans activité physique) n'implique pas de perdre du poids, mais plutôt un gain de poids.
Et maintenant, calculons le nombre de glucides simples que les glucides seront utilisés par jour s'il remplace 5 repas normaux par un cocktail.
Le nombre de glucides par jour à 5 est une consommation d'énergie unique:
5x19.1 * = 95,5 g.
* Une partie du cocktail contient 19,1 g de glucides simples.
Il s'avère qu'en un jour, il utilise 95,5 g de glucides! En principe, le nombre dans les limites normales, mais le contenu ... tous ces glucides sont simples! Et c'est déjà un problème. Et pour cela:
- Une personne qui veut perdre du poids doit consommer une moyenne de 1,2 g de glucides pour 1 kg de poids corporel, avec 80% de tous les glucides doivent être obtenus en raison de glucides lents (céréales, légumineuses, pain épais, macaronnait de compétence de blé dur) et seulement 20% pour les glucides rapides (fruits, fruits, fruits, fruits, fruits, miel).
- Pour le processus de combustion des graisses, la condition nécessaire est une glycémie à faible stabilité. Ce n'est qu'avec un faible sucre que le processus de combustion des graisses peut se produire et une personne perdra du poids. Si l'insuline est constamment libérée dans le corps, cela rend la graisse impossible.
De cela, nous tirons des conclusions sur le moment suivant associé à l'appétit.
Les fabricants disent que l'utilisation de leur cocktail réduit l'appétit. En fait?
Nous savons déjà que chaque technique de produit implique une partie des glucides simples dans le corps (19,1 g par cocktail). Le processus qui se produit ci-dessous, vous savez.
La question rhétorique demande à nouveau: "Quel type de contrôle de l'appétit pouvons-nous parler?"
Le taux de sucre dans le sang augmente tout le temps fortement, puis diminue fortement. Un tel niveau instable est déterminé par l'utilisation de glucides simples. Après son utilisation, le corps en a marre et vous êtes très gai, gai et énergique, mais cette condition ne dure pas longtemps. De plus, l'insuline, réduisant la glycémie en dessous du niveau normal, provoque une faim sauvage et vous voulez manger à nouveau quelque chose. Et donc en cercle toute la journée.
Je pense que vous voulez poser une question maintenant: "Mais qu'en est-il des vraies histoires de personnes qui pourraient perdre du poids avec l'aide de l'énergie?" Oui, ces histoires peuvent être réelles, peut-être pas une revue composée (bien que cette option ne soit pas complètement exclue), et a également leur propre explication logique.
Lorsqu'il mange selon le schéma des développeurs, c'est-à-dire remplacer deux à cinq repas normaux par jour par ce cocktail blanc en glucides, puis, bien sûr, réduit considérablement le volume de nourriture qui est consommée et en même temps réduire le volume de leur estomac. La teneur en calories de votre alimentation est réduite plusieurs fois, donc la perte de poids se produit.
Mais cela se produit exclusivement lorsqu'il adhère strictement au circuit d'alimentation expliqué dans ses programmes. Si vous vous éloignez du programme enregistré et commencez à manger plus de fruits, légumes, céréales et autres aliments habituels, alors votre poids n'est pas ce que vous vous arrêterez, vous pouvez toujours ajouter un kilos supplémentaire. Alors ici, comme ils disent, "pain ou disparu".
Mythe 3: mettant en évidence l'organisme entier
Selon les fabricants, l'utilisation quotidienne de l'énergie dans leur alimentation contribue à la guérison générale du corps. Et confirmer cela avec une riche composition de vitamines, présentée dans leurs mélanges, ainsi que des composants uniques tels que l'acorn et la gelée réelle.
Mais personnellement, j'ai des doutes sur le naturel de sa composition uniquement grâce à leurs propres mots, je cite: "Il s'agit d'un produit en outre enrichi de vitamines et d'origine. Antinatural, et quoi? Eh bien, cela encourage peut-être déjà les échecs des mots, mais cette formulation m'a fait réfléchir à 100% du naturel de sa composition en vitamines.
Mais ce n'est pas le pire jusqu'à présent, cela m'a alarmé davantage en raison du fait que les fabricants recommandent d'utiliser leur cocktail aux diabétiques: les personnes qui ont un métabolisme des glucides, accompagnée d'une glycémie croissante! Comment ne peut-il pas être pris en compte?
Nous avons déjà découvert qu'il y a beaucoup de glucides rapides dans la composition, et ce fait suggère que catégoriquement il n'est pas recommandé d'utiliser ce cocktail aux personnes souffrant de diabète. Mais pour les fabricants, apparemment, il n'y a absolument aucun cas, ils ont leur propre opinion à ce sujet: "Une nutrition adéquate, comme ils le savent, contribue à la normalisation du poids et, par conséquent, à la normalisation de la pression artérielle, du cholestérol, de la sucre dans le sang ...". Ou plus: "Les minéraux, les vitamines et les éléments tracent importants pour le corps sont présents, recevant quoi, aspirant aux bonbons et au sucre, disparaît naturellement ...".
Vous pouvez dire tous ces vélos aux gens ordinaires, mais en ce qui concerne les maladies graves (telles que le diabète, par exemple) ici, il me semble que les fabricants et tous les employés ne font pas de mal lorsqu'ils tournent sur les sentiments humains et le bon sens, et au moins temporairement éteindre la calculatrice dans leur tête, qui sait seulement comment calculer les bénéfices de la vente de leurs produits.
En général, au détriment de l'effet de guérison de l'utilisation du cocktail, j'ai de très grands doutes. Si les fabricants voulaient se concentrer autant sur l'effet thérapeutique de leurs produits, il vaut la peine de parler de l'effet de guérison et de ne pas promouvoir leur "création" comme une pilule magique de tous les problèmes humains. Ayant analysé toutes les propriétés bénéfiques de cette grotte miraculeuse, cette image émerge:
- L'énergie est la nutrition sportive;
- L'énergie est une nutrition fonctionnelle;
- L'énergie est un traitement préventif et une nutrition;
Il s'avère que l'énergie n'est qu'une découverte d'un siècle qui peut la guérir de l'obésité, et accumuler la masse musculaire pour vous, et guérir le diabète, et éviter le développement de l'athérosclérose et de la crise cardiaque, et bien plus encore. Le cocktail peut tout faire! Tout caprice pour votre argent))))
Mythe 4: augmentation des indicateurs sportifs
Quant à la construction de la masse musculaire, en augmentant les performances corporelles pendant l'entraînement et l'amélioration des processus de récupération, cela explique tout très simplement.
L'augmentation de la masse musculaire, ainsi qu'une augmentation de la teneur en calories de l'alimentation en raison de l'ajout d'un cocktail de protéines gluant à son alimentation, est plus que logique:
Plus de glucides et de protéines → Plus de nutriments pénètrent dans les muscles → la croissance de la masse musculaire.
Mais avec le même succès, vous pouvez le faire avec des aliments communs, en augmentant simplement la consommation de protéines et de glucides en fonction de leurs objectifs, et pour cela, il n'est pas nécessaire d'acheter un cocktail dont le poids de 450 grammes coûte 14 fois plus d'un kilper de poitrine de poulet.
Calculons combien il peut coûter pour augmenter la masse musculaire à l'aide du produit.
Si le schéma recommandé suit, pour augmenter la masse musculaire, vous devez utiliser une moyenne de 4 portions par jour. Au total, une banque qui pèse 450 grammes est de 15 portions. Et maintenant, nous pensons combien de jours de consommation régulière, le tout peut vous suffire.
15/4 = 3,75. Il s'avère que dans trois jours et demi, il est quatre, vous en avez assez pour une boîte.
D'une manière ou d'une autre, un peu cher à pomper, vous ne pensez pas? Je suis déjà silencieux sur le programme de perte de poids où vous devez utiliser ce cocktail 5 fois par jour! Il est préférable de manger de la viande naturelle et des crustacés avec des légumes frais, il sortira de moins cher et plus utile.
Il en va de même pour une récupération super rapide et une plus grande performance corporelle après l'entraînement. Aucun effet miraculeux ne devrait être attendu lors de l'utilisation de cette boisson. Après avoir pris ce cocktail, exactement la même chose se produit qu'après la nourriture habituelle: ces composants et substances bénéfiques qui font partie de ce mélange entrent naturellement dans la circulation sanguine et les hormones de transport sont transportées dans tout le corps, donnant de l'énergie, de la force et de la restauration, et tout ce que le fabricant écrit.
Mais encore une fois, je le répète, vous pouvez obtenir le même effet d'une certaine manière, ce qui est souvent moins cher et plus familier, juste après l'entraînement pour manger une partie des glucides et des protéines lentes.
Quelles sont les revues scientifiques sur l'efficacité du régime alimentaire?
Nous vivons au 21e siècle, où vous pouvez ouvrir n'importe quelle "porte fermée", si seule une clé adéquate était trouvée.
Je ne veux rien dire sur les problèmes de corruption et l'approche injuste de nombreux grands fabricants de réseaux pour développer leurs produits, mais le fait qu'il peut désormais payer non seulement de bonnes critiques sur Internet, mais aussi une bonne recherche clinique, je pense qu'il n'y a pas de secret pour personne. Mais même si vous croyez en la conscience des fabricants, vous avez toujours le nombre d'enquêtes, en termes de moi, ce n'est pas suffisant pour une vision complète de la transparence de la composition de leur produit.
Je ne dis pas que les produits sont un type de dommages ou toxiques, ce n'est pas absolument, mais le fait que les avantages de l'utilisation de ces cocktails sont très exagérés est vrai.
Recherche en énergie:
- Tests cliniques des produits gamma, 2011
- Recherche de produits pour la présence d'OGM, de cholestérol et de présence de fibre, 2011
- Examen génétique moléculaire des mélanges secs, 2008
- Tendances du comportement alimentaire sur l'exemple de l'analyse des stéréotypes des consommateurs, 2007
Le but de la première étude était d'identifier l'effet des produits sur la normalisation du poids, la dynamique de la composition chimique du sang (sucre, cholestérol) et déterminer la tolérance des cocktails par saveur.
Pour l'étude, 40 personnes ont été prises, qui ont subi un surpoids et des maladies du système cardiovasculaire.
Selon les résultats de ces études, il a été révélé que les produits contribuent à:
- diminution de la composante graisseuse;
- Standardisation du cholestérol sanguin;
- Amélioration de la qualité de la nutrition.
Ces conclusions n'ont été faites qu'après un mois. Mais cette période de temps n'est pas suffisante pour obtenir une image complète de l'influence des produits dans le corps humain. Certains composants de la composition (j'en parlerai un peu plus tard) ne montrent pas leur effet immédiatement, mais après quelques mois de leur utilisation régulière.
D'autres études sont similaires à la première. Tous donnent des résultats généraux, ce qui est en fait une preuve faible que le cocktail est un type de unique et, surtout, selon les fabricants eux-mêmes, un produit "idéal" pour une utilisation quotidienne.
La présence de fibres alimentaires, d'enzymes et d'autres substances bénéfiques dans les mélanges est déjà un fait évident que les consommateurs ont déjà informé de ces informations sur l'étiquette. Les études n ° 2-4 ne sont confirmées qu'une fois de plus. Merci séparément pour cela.
Mais pour une raison quelconque, je ne les ai pas vus avec de telles études qu'ils nous diraient plus de détails sur les composants anti-nééthétiques (synthétiques) dans leurs mélanges. Pourquoi faire de telles études? Ils font peur aux gens, qui en a besoin?
L'utilisation d'un cocktail peut-elle endommager la santé?
Nous avons déjà appris les protéines, les graisses, les glucides et les vitamines, et voyons maintenant plus en détail les autres composants qui font partie des mélanges. Ce:
- saveurs
- épaississant
- Conservateurs
- Amplificateurs de saveurs
- Cuire les pouvoirs.
Ensuite, commençons dans l'ordre.
- La composition après les protéines de soja et de dextrose indique immédiatement la présence d'arômes dans les mélanges, et "identique à naturel", mais pas naturel.C'est un grand moins, et le fait que le nom de ces mêmes saveurs n'est pas indiqué est déjà moins un gras. La capacité de garantir que ces composants de consommation sont privés d'arrogance. Ensuite, un peu plus loin, encore une fois, nous voyons la mention des aromatieurs, mais maintenant ils sont naturels.
Conclusion: 2 types d'arômes ont été ajoutés (naturels et identiques au naturel). Il n'y a pas de noms, il est donc impossible de déterminer la sécurité de ces additifs. - Huile de soja et de caséine (protéine complexe) - Ce sont des ingrédients naturels.
Conclusion: Sa présence dans le mélange est un facteur positif. - Citrate de potassium 3 remplacé et 3-orient orthosphate de calcium Régulateurs d'acidité, émulsifiants, fixateurs de couleurs. Ces substances sont synthétiques et ont un effet nocif sur le corps humain.
Conclusion: L'admission régulière au corps de ces substances est dangereuse pour la santé. - BEUT RED: Ici, le fabricant ne signifie probablement pas la betterave rouge elle-même, mais la "betterave rouge" du colorant. Ce colorant est naturel, mais l'un des moins cher. Et s'il a acheté un cocktail avec un échantillon de fraises, et la composition de la "betterave rouge" est indiquée, alors simplement parce que la production de fraises naturelles est plusieurs fois plus chère.
Conclusion: Le colorant n'est pas dangereux et non toxique, ajouté dans le but de l'épargne. - Caoutchouc de cellulose et caoutchouc tara - Ce sont l'épaisseur et les stabilisateurs. Ils ont une origine naturelle, mais leur utilisation régulière peut entraîner des troubles métaboliques.
Conclusion:Il n'est pas recommandé de consommer des personnes atteintes de diabète, d'avoir des problèmes de métabolisme et de système digestif. - Carbonate de magnésium - Une substance qui étend la date d'expiration du produit et agit comme un anti-oxydant. Non toxique.
Conclusion: À petites doses, cet additif n'endommage pas le corps, agit comme un diurétique. - Azesulfam-K- édulcorant Il appartient à la classe des édulcorants synthétiques économiques.
Conclusion: Une utilisation régulière n'est pas recommandée, car les propriétés cancérigènes de cet édulcorant ne sont pas complètement étudiées. - Autres composants: Gluconate manganèse, sulfate de fer, citrate de zinc, sulfate de cuivre, sodium selen, iodure de potassium, etc. Tous ces composants sont des substances inorganiques et des additifs minéraux qui ont un effet préventif sur le corps. Non toxique.
Conclusion: Votre présence dans les mélanges ne fait pas de mal.
Ensuite, en parcourant les principaux composants de la composition du produit, nous voyons que tous les ingrédients ne sont pas d'origine naturelle et sont inoffensifs. Par conséquent, le test du produit "idéal" est passé à trois durement.
La nutrition sportive peut-elle être considérée?
Avec le fait que le cocktail augmente le rendement et augmente les indicateurs de force des athlètes, je suis d'accord. Ceci est associé à la composition de ce produit.
Manger est plus adapté aux personnes qui souhaitent augmenter la masse. Ce cocktail, comme je l'ai dit à plusieurs reprises, contient beaucoup de glucides simples, par conséquent, en termes de caractéristiques, il est plus similaire à un Geiner.
Pour les ectomorphes (type de physique mince), le cocktail sera un excellent assistant pour atteindre son objectif de gagner de la masse, mais pour les personnes sujets à l'accumulation de graisse (endomorphes), ce supplément ne peut qu'aggraver son problème de poids excessif.
Par conséquent, le produit peut être considéré comme une nutrition sportive "d'élite", car en termes de caractéristiques, il ressemble vraiment à un géiner. Et je l'ai baptisé avec Elite car il coûte au moins 4 fois plus qu'un gagnant ordinaire (bien que sa composition ne soit pas différente, pour laquelle un tel argent cosmique pourrait être payé en excédent).
Pourquoi une telle demande?
À l'origine de la grande demande de ce produit, une entreprise de publicité très bien planifiée avec le département marketing.
Le fait que les gens, comme les fous se sont précipités pour acheter ce produit, suggère que les fabricants ne dorment pas, mais travaillent très dur pour développer leurs entreprises.
Il fut un temps où chaque Internet était plein d'une publicité sur l'énergie, comme le cocktail le plus unique et le plus naturel de tous les temps.
Chaque deuxième public sur les réseaux sociaux les plus populaires a annoncé des cocktails, sans donner aux gens la moindre occasion de dépasser leur produit sans toucher leurs problèmes internes. Tous ont été des lumens et avant que leurs yeux ne soient publiés sous forme de super cocopies, ce qui pourrait aider à résoudre le problème de l'excès de poids et à améliorer leur santé à des millions de personnes sur cette planète. Eh bien, comment pouvez-vous ne pas entrer dans cette astuce marketing ici?
Non, bien sûr, c'est possible, mais il a suffisamment de connaissances et, surtout, analyser la composition avec un esprit sobre et ne pas être soumis à une folie collective. Mais, malheureusement, le problème de notre peuple est qu'il croit que les producteurs «pour les mots», pensant que toutes leurs actions sont destinées exclusivement pour améliorer la santé des gens et ne pas recevoir leurs avantages.
Maintenant, vous savez tout sur l'énergie, et ces connaissances, j'espère, vous aideront à tirer les bonnes conclusions. Je ne vous force pas à me croire "pour le mot", si vous en doutez, vous pouvez toujours étudier personnellement les informations et comprendre ce sujet. J'ai une attitude très positive envers les doubles informations, car les doutes sont un signe que vous pouvez penser et analyser, ce qui signifie qu'il sera beaucoup plus difficile de vous entourer autour d'un doigt que le reste.